تکرر ادرار، یکی از آن مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبرو می‌شوند، اما اغلب درک درستی از علت و روش‌های مدیریت آن ندارند. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در یک جلسه مهم یا در میان یک فیلم جذاب، نیاز مبرم به دفع ادرار شما را مجبور به ترک محل کند؟ ا